要在笔记本电脑上听到自己的声音，可以尝试以下方法：
1. 使用耳机：将耳机插入笔记本电脑的音频插孔，然后在系统设置中调整音频输出设置为耳机。这样就可以通过耳机听到自己的声音。
2. 使用内置麦克风：在笔记本电脑上打开录音设备（一般在系统设置中）并选择内置麦克风作为录音源。然后将录音设备的音量调至适当水平，就可以通过笔记本电脑的扬声器听到自己的声音。
3. 使用外置扬声器：如果笔记本电脑没有内置麦克风，也可以使用外部麦克风插入笔记本的音频插孔。然后在系统设置中选择外部麦克风作为录音源，并将录音设备的音量调至适当水平，就可以通过外置扬声器听到自己的声音。
注意：在使用笔记本电脑时要注意音量控制，以避免声音过大或过小导致不适。
要听见自己的声音，可以使用笔记本电脑的内置麦克风进行录音。在Windows操作系统中，可以打开“声音录制器”应用程序，点击“录制”按钮进行录音操作。
在录音过程中，可以通过耳机或外置扬声器来听自己的声音。同时，还可以使用第三方音频编辑软件进行录音和编辑，以实现更高质量的声音效果。需要注意的是，要保持麦克风的清洁和合适的录音距离，以避免噪音和杂音的干扰。
