早上5点半起来小便算起夜吗（每天都凌晨4点起夜小便怎么调理）

早上五点半起来小便我认为不能算起夜。原因是早上五点半起来已接近天亮，如果晚上九点半睡觉，已经睡了八个小时，该到起床的时间。一般五点半至七点半起床比较正常，因此，五点半起来不能算是起夜。五点半起来小便，完事后在睡，也是有的，也能再睡一会。

不算，因为天已经亮了。属于正常的作息时间