当朋友心情不好时，可以采取以下方法来劝解
首先，要主动跟他说话，认真聆听，不带评价地倾听并且做到保守秘密。
其次，了解朋友心情不好的原因，找到对方失落的主要原因，然后根据问题的症结来安慰他，尽量帮助他解决当下的问题。
最后，可以用一些暖心话来安慰他，比如“人生需要归零，每过一段时间都要将过去清零，让自己重新开始”，“要知道昨天的太阳晒不干今天的衣裳”，“别让那些琐碎的蠢事破坏了你的好心情”。
总之，在朋友心情不好时，你要做一个好的倾听者和交流者，适当共情，给予情感支持，必要时可提供可行性的有效建议，以
当我们的朋友或者家人心情不好时，我们可以尝试这些方式去劝说他们：
1.尊重他们的决定。相信他们知道自己更愿意什么，而不是你说的那样。
2.让他们谈谈心，让他们将所有担忧和怨恨说出来。
3.在不侵犯他们隐私的前提下，尽可能多地倾听并支持他们，并且和他们保持良好的沟通。
4.对朋友的不幸多一些理解，不要用自己的想法对他们施加压力。
5.让他们知道，他们无论想要做什么，都会有支持的人陪伴着他们，伸出援手。
