
在减脂期间,瑞幸咖啡的一些热饮是可以适量饮用的。其中,冰美式+不加糖是一种不错的选择。这款咖啡无糖无奶,适合减脂人群。如果刚开始喝不惯美式,可以慢慢适应,会发现其味道很清爽。
另外,厚乳拿铁+无糖+冰也是一款适合减脂人群的热饮。这款拿铁上面是咖啡,下面是牛奶,即使无糖也不会苦,而且低卡,适合喜欢奶茶咖啡的人。
还有一款生椰拿铁+不加糖,这款咖啡有淡淡的椰子香味,但不会腻,椰子控可以尝试。
请注意,减脂期间喝咖啡要控制饮用量,并且不能加糖或者选择低糖的选项。同时,最好结合适当的运动和饮食调整来达到减脂的效果。