
主料
秋葵,玉米面,面包糠,黑椒粉,食盐
做法步骤
1.从冰箱急冻柜取出袋装秋葵,入锅升中火。
2.倒入玉米面,不断翻动秋葵,让秋葵渗出的汁慢慢沾上玉米面,煸至玉米面基本裹上了。
3.倒入面包糠,继续翻动,说明一下,因为做过很多次,用了不同的锅,但内容是一样的。
4.煸至秋葵的外层变金黄色,如果越炒越粘,可以加少量食油约1大勺,不用太多。
5.点入食盐和黑椒粉。
6.兜均匀即可出锅享用。

主料
秋葵,玉米面,面包糠,黑椒粉,食盐
做法步骤
1.从冰箱急冻柜取出袋装秋葵,入锅升中火。
2.倒入玉米面,不断翻动秋葵,让秋葵渗出的汁慢慢沾上玉米面,煸至玉米面基本裹上了。
3.倒入面包糠,继续翻动,说明一下,因为做过很多次,用了不同的锅,但内容是一样的。
4.煸至秋葵的外层变金黄色,如果越炒越粘,可以加少量食油约1大勺,不用太多。
5.点入食盐和黑椒粉。
6.兜均匀即可出锅享用。