五秒
男性(正常)标准不倒时间:30-39岁9秒;40-49岁8秒;50-59岁7秒;60-69岁5秒。女性较男性推迟10年计算，即:40-499秒;50-59岁8秒;60-69岁7秒;70-79岁5秒。
70岁能坚持30秒为合格。
单腿闭眼站立时间是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱，是中老年身体素质的重要反应。
根据单脚站立时间评价身体平衡力，时间越短，分数越低，平衡力越差，身体素质越差。
