为什么晚上比白天冷（为什么天气变冷睡眠特别好）

白天地表温度高于实际温度最高可达30多度，即使平时一般高七、八度也是家常便饭。

而晚上地表不仅吸收不着太阳照射产生的热量，甚至有时，比如下半夜，地表还会吸收空气中的热量，致使晚上有时地表低于实际温度。所以晚上即使温度偏高，但也比白天偏低的温度感觉冷。