
做法
1.首先准备食材。
2.洗净鲈鱼沥干水。
3.芦笋洗净,大蒜切碎,枸杞浸泡备用。
4.将芦笋切成合适的长段,放入盘中。
5.在鱼的腹部加入葱、姜和大蒜,用盐均匀涂抹鱼身。
6.在锅里烧开水,把鱼放入锅里蒸7分钟。
7.关火后,将蒸好的鲈鱼放入葱花和枸杞,用酱油浸透,蒸5分钟后取出。
食材清单
芦笋鱼 2条 、 葱 2根 、 姜 1小块 、 油 1勺 、 盐 2勺 、 梅和汁 1个
烹饪步骤
步骤1,准备材料。鱼洗干净,把盐抹在鱼身上;姜和葱切片,铺在鱼身周围;酸梅揉碎和汁洒在鱼身及鱼肚里,同时滴入几滴植物油。
步骤2,清蒸。隔水清蒸,时间大概20-25分钟,十五分钟大火,后转为中小火,具体时间得看鱼的大小和各人家里炉火的大小而定。
步骤3,出锅。确定鱼已经熟透,就可以出锅了。