海拔高的地方紫外线高主要是由于大气层对紫外线的吸收减弱。在大气层被紫外线照射时，较短波长的紫外线会被臭氧分子吸收，进而发生光化学反应，转化为O2和O，并将部分能量转化为热能，从而减少了到达地表的紫外线辐射强度。
然而随着海拔的增高，大气层的物理厚度减小，包含臭氧分子的臭氧层也越来越薄，因此对紫外线的吸收作用受到削弱。
这就导致在海拔高的地方，紫外线的散射和反射很少，大部分紫外线可以直接通过稀薄的大气层到达地球表面，从而提高了紫外线强度。
因此，在高海拔地区，人们需要注意使用防晒措施，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
因海拔高、空气稀薄、缺少阻隔，高原地区有着极强的紫外线及宇宙电离辐射。（海拔3600米，紫外线强度以及对皮肤的穿透力是海平面的3倍左右）
海拔高则空气稀薄，对光线的过滤作用弱，所以紫外线就能遇到比较小的阻拦，所以紫外线照射相对说比较高。
