莲子破壁机搭配什么（破壁机早餐五谷杂粮）

新鲜银耳：1/4朵，新鲜莲子：6颗，新鲜百合：20克，细砂糖：20克，纯净水：350克

做法：

1，新鲜银耳买回家先用清水浸泡洗干净，新鲜莲子去芯，百合清洗干净备用

2，把所有材料倒进破壁机里面

3，放入细砂糖

4，倒入纯净水到水位线

5，选择米糊功能键，按启动

6，23分钟后，一杯清甜的银耳莲子百合羹就做好了

银耳

1.用料： 银耳半块、莲子 8颗、冰糖适量、水1000毫升。

2.莲子去皮，银耳泡发。

3.把所有食材清洗干净，放入破壁机中，水位加到1000毫升，选择五谷健，时间到即可。