如何可以把自己束缚起来（自己太拘束了怎么放开自己）

这样的人主要是心理问题。在心理学角度称为，不安全自我创造束缚。具体说，就是自我无安全感，彷徨和迷失，用绳或者什么来营造一种束缚，达到自我创造一个空间，能够自己感受自己，以求达到自我的肯定。建议该类朋友能够适当做一些自信的事情，壮大自己的信心，自然就好了