夏天体重比冬天重是怎么回事（冬天体重反而比夏天轻）

夏天体重增加的原因，是因为夏季气温较高，人们的运动量减少，而且夏天很容易让人感到无精打采和不想运动，导致人们的能量消耗减少，再加上脂肪分解酶的活动减弱，食欲却相对增加，所以夏天体重会增加。

此外，夏天人们会经常去参加聚会和饮食活动，通常这些活动的食物都会很丰富，很容易吃得过多，这也是导致夏天体重增加的一个原因。

因此，为了保持健康的体重，夏季仍然需要坚持适量运动以及注意饮食习惯。