马峦山瀑布位于福建省三明市泰宁县，瀑布高约68米，是福建省内比较有名的瀑布景点之一。瀑布周边的山区景色优美，具有很高的旅游价值。如果要爬马峦山瀑布，需要提前了解路线和注意安全，由于路径陡峭，需要一些体力和经验。
通常从景区入口到瀑布要步行约2-3小时，主要是通过森林步道和山路前往，全程大约有约7公里的路程。瀑布的攀爬路线较为陡峭，需要一定的登山经验和体力，同时也需要注意安全。
当然，具体攀爬时间还会因个人身体素质和进度快慢而有所不同。在攀爬途中，还可以欣赏到附近美丽的夏威夷风光，体验自然的神奇和美好。提前准备好登山必备装备，例如防滑鞋、水壶、食品等，以便更好地享受旅行的乐趣。
不怎么观赏快走一两个小时，走走停停游玩三四个小时
西北门进，沿路观赏碧岭瀑布群，穿越从小梅沙下山，或者开车的话原路返回西北门停车场。西北门进西北门出的路线，大约14km，走走停停四小时。
注意这一路都是小瀑布，想要看马峦山大瀑布要从北门进。北门路线坡度小，难度低，适合老人孩子玩水。
