1、多沟通
在感情平淡期，与恋人的沟通变得越来越少，这样会让你们的心灵距离越来越远。因此，多沟通是缓解恋爱平淡期的重要方法。你们可以坦诚地谈论彼此的感受、想法和未来的计划，也可以分享彼此的兴趣爱好和喜好，这样可以增进彼此的了解，加深感情。
2、创造新的回忆
平淡期可能是因为你们的生活过于习惯性，没有新鲜感。所以，尝试去创造新的回忆和经历是很重要的。可以一起去旅游、尝试新的活动、学习新技能，这些都会让你们感到兴奋和新鲜。同时，也会让你们感到彼此的陪伴和支持。
3、支持彼此的梦想和目标
在感情平淡期，恋人之间的互动可能减少，这时候你可以利用这段时间去支持彼此的梦想和目标。无论是在工作、学习还是个人生活上，互相支持和鼓励都能够增进彼此的感情。
4、制定计划
在感情平淡期你们可以制定一些计划来增加彼此的互动和交流。比如，每个周末一起做饭、定期去看电影或者运动。这些计划可以帮助你们维持彼此的关系，让恋爱不会变得太过习惯性。
5、不断进步
在感情平淡期，你们可以共同努力去提高自己的素质和能力。这不仅可以让你们更加优秀，也可以为彼此的未来打下更好的基础。不断进步也是对彼此的关心和爱的表现。
如果情侣进入平淡期男方应该要多做一些让女生喜欢高兴的事情来提升彼此之间的感情，不然平淡期久了容易分手，感情也是需要保持新鲜感的
