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黄牙鱼的处理办法(雀斑鱼怎么处理)

黄牙鱼的处理办法(雀斑鱼怎么处理)

更新时间:2025-11-17 14:44:13

黄牙鱼的处理办法

去除黄牙鱼粘液

1、放面粉揉一下再用清水洗净即可。

2、用七八十摄氏度的水,在鱼身上冲洗一下,这样既能洗掉黏液,又能除鱼腥味。

3、只要撒少盐上面,腌制5分钟后用清水冲洗干净,就可以去掉这种鱼身体上面特有的粘液。

黄刺鱼肌肉蛋白质含量在15.37%左右,其中,必需氨基酸占氨基酸总量的40.37%,为鳜等10种淡水鱼之首;肌肉脂肪含量为1.61%,且含有人类自身不能合成的w-3、EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸。

原料

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黄牙鱼 (适量)

葱姜 (适量)

料酒 (适量)

盐和鸡精 (适量)

菌类 (适量)

1/鱼洗干净,放上姜片、葱段、料酒去腥,腌制20分钟。

2/起锅烧油,把鱼煎至两面金黄。

3/直接倒水,加姜片和大蒜。大火煮开,中火慢炖。

4/15分钟后放入适量金针菇。盖锅盖中火炖5分钟。

5/这个时候汤碗里加适量枸杞、胡椒、麻油、小葱花。

6/金针菇煮好放上适量盐和鸡精。再煮上1分钟就可以起锅倒入汤碗了。开吃

7.美味又好吃的黄牙鱼的处理办法完成开吃了。

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