
食材:鳗鱼300克,红酒100克,糖10克,油15克,葱1根,姜1块,蒜3瓣,盐2克
具体做法:
鳗鱼洗净切块,然后在肚子内侧把鱼背切开,但不能切断,成一个打开的片装,这样更好入味也更好烹饪,放入少许红酒,盐,生抽葱姜蒜腌制下入味半小时
锅内加入少许油,把腌好的鳗鱼块下锅两面稍煎一下,都煎好后用锅内的底油把花椒葱姜蒜煸香,倒入鳗鱼,加糖,红酒,如果不够咸还可以加些盐,小火炖至收汁即可。
用料
海鳗鱼1500克,米饭一碗,炒熟白芝麻5g,海鲜酱汁10g,鱼露5g
方法/步骤分步阅读
1/5
鳗鱼去内脏洗净后,将脊骨去剔除干净;
2/5
将鱼切成10厘米大块,淋入适量的鱼露涂抹均匀后腌制20分钟;
3/5
平底锅加油,油温8成热时,将腌制好的鱼块入锅煎制两面金黄色;
4/5
烹入海鲜酱汁,加入少量清水;
5/5
小火慢煎煮2-3分钟后,待汤汁粘稠后盖到米饭上撒上白芝麻即可