60多岁什么时间段睡得最熟（60岁女性深睡最好是几个小时）

答，60多岁什么时间段睡的最熟，根据本人日常生活习惯，一般是在11点之间，就想上床睡觉了入睡时间，是个人身体差异，有的几分钟就睡着了，睡的最熟时间是深夜1一2点，如有失眠的上床翻来翻去不能入睡，但在2一3点强行睡熟一，但在4点过后，就醒了

晚上2-4点这个时间段睡的最熟了