路虎极光的地图卡可以通过以下步骤进行升级：
1. 联网并打开车载导航系统，进入设置界面，找到“地图更新”选项。
2. 点击“地图更新”选项进入升级页面，选择“在线升级”。
3. 系统会自动检测当前地图版本，如果有新版本更新，会提示您进行升级。
4. 确认要升级后，系统会开始下载地图数据。下载时间根据地图数据大小和网速而定，可能需要一段时间。
5. 下载完成后，系统会自动进行地图升级，升级完成后，可以重新启动车载导航系统进行使用。
需要注意的是，在进行地图升级前，建议先备份车载导航系统中的所有数据，以免升级过程中数据丢失。此外，为了保证升级成功，建议使用高速稳定的网络进行升级，同时保持车辆的电池电量充足。
