17岁女高中生适合喝什么茶（推荐适合高中生喝的茶）

绿茶效果最佳。

因为绿茶是不发酵茶，清汤绿叶，香高味醇，具有天然的、色、香、味。

维生素C和茶多酚含量较高。

绿茶中维生素C含量很丰富，就其绝对含量而言，优质的绿茶维生素G的含量比柠檬、桔子、番茄要高出一，二倍

可以给高中生冲泡一些花茶。花茶里面有茉莉花的香味儿，可以提神开窍。绿茶里面有多酚类的物质，可以保护高中生的视力。