牛羊肉长肉吗（牛羊肉哪个含蛋白多）

牛羊肉是属于畜类肉中比较高蛋白的肉类，肉质中含有较多的蛋白质和少量的脂肪。而蛋白质是长肉的重要物质之一，因此可以说牛羊肉具有一定的长肉作用。但是，要想让牛羊肉生长得更快、更健康，还需要对其饲养、管理、饲料等方面进行科学合理的控制和管理。因此，单纯地依赖牛羊肉本身的长肉作用是不可行的，需要综合考虑多种因素的作用。

不长肉，吃牛羊肉减肥是非常适合的，因为多是瘦肉