可以挑选一个风和日丽的艳阳天，将荞麦枕头拆开，把里面的荞麦皮倒在一块开阔的地面上，太阳是最好的杀虫剂，在灼热的地面上，虫子会“落荒而逃”，这种做法是先将虫子赶走，然后再洗荞麦壳。最后，把枕头复原 。
荞麦枕头在使用一段时间后，潮湿的空气，睡觉时不经意流出的口水、分泌的汗液等，都会渗透到枕头里面，使其出现变质、变黑、生虫、发霉等现象。
如果气象多雨潮湿，枕头又是天天都用，不经常拿出去晒，这样的话这种虫子很容易就有的。遇到这样的问题，太阳就是最好的杀虫剂。方法：把荞麦倒出来在烈日下暴晒可以杀死虫子，或者用筛子筛了，简单暴晒一下就可以。
如果遇到一种玄色小虫，粮食小虫，壳很硬的那种，这虫子属于荞麦米粮食多见的，杀死这样的虫子应用熏蒸法最好。
