170100练什么格斗术容易学又实用（矮个子男性最适合学习的格斗术）

巴西柔术，主要是锁技和反关节，然后以色列格斗术，利用一切可利用的因素反击杀伤敌人，这两种都极具攻击性，泰拳，，泰拳杀伤力太强对自己也有一定伤害，其实自己防身的话练好利用自身的拳，肘,膝，肩，加上速度就足够了，毕竟不是要炼成格斗家