标准跑道全长400米，跑道的弯道是半圆形，而且最内圈的半径是36米，每条跑道宽1.2米，有8个跑道。直道长87米，跑道宽1.2米。
为了适应不同人群的需要，田径场地的设施应具备灵活性，可设长为100、110、120、130、140、150米等线宽为1.22米的直道，或半径为36.50米、线宽为0.85米的曲道，同时，每条道应有100米以上的距离。
一个标准的300米跑道，其总长为300米，总宽为147米。每边留有3米余地，直道长67.4米，弯道总长165.2米，圆弧半径为27米，道宽为1.22米。这样的设计提供了6条跑道，其中直道有8条。需要注意的是，这个标准适用于大多数情况，实际场地可能会有所不同，因此在具体使用时还需根据实际情况进行调整。
