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蜂蜜有什么好处(冰箱保存蜂蜜几年)

蜂蜜有什么好处(冰箱保存蜂蜜几年)

更新时间:2025-11-19 08:11:54

蜂蜜有什么好处

1.润肠通便:蜂蜜富含维生素A、维生素C、维生素D等,可以促进肠蠕动,保持大便通畅。

2.镇静安眠:蜂蜜可以帮助入睡,促进精力和体力的恢复,能起到镇静安眠的作用。

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