在和平精英的天空赛场中，如果你需要自救，可以尝试以下方法：
1、寻找避难所：在天空赛场中，有一些建筑物或地形可以提供遮蔽和保护。当你受到攻击或陷入危险时，尽量寻找这些避难所，躲避敌人的攻击。
2、使用药品：天空赛场中有各种药品可以恢复生命值和护盾值。当你受伤时，及时使用药品来回复生命值，增加生存能力。
3、利用工具和装备：天空赛场中有各种工具和装备可以帮助你自救。例如，使用快速爬墙工具逃离危险区域，使用护盾道具增加防御能力，或者使用烟雾弹等干扰敌人的视线。
4、寻求队友的帮助：如果你在组队模式下进行游戏，可以与队友合作进行自救。与队友保持紧密联系，互相支援和保护，共同度过危险情况。
5、观察和战术：在天空赛场中，观察周围环境和敌人的动向非常重要。通过观察敌人的位置和行动，选择合适的战术和策略，避免不必要的战斗，保持自身安全。
需要注意的是，自救只是在紧急情况下的一种应对方式，最好的方式还是避免陷入危险情况。在游戏中，合理规划行动路线，提前做好准备和战术规划，可以有效提高生存能力。
在这款游戏之中玩家们被击倒后就需要玩家们的救助才能够重新进行战斗的,当然除了队友的救助玩家们也是可以进行自救的,不过想要进行自救的话是需要使用到自救型除颤器这一个物品的,玩家们如果拥有这一个物品只需要自己点自己就可以完成自救了,不过需要注意的是玩家们变成了盒子是无法进行自救的,并且一般情况下自救型除颤器是将会出现在空投或者是一些物资箱之中可供玩家们进行获取的,获取后就可以进行使用了。
