
食材:
主料:500克
辅料:
排骨750克
姜1大块
葱头3根
干笋1小把
香菇15朵
步骤 :
1· 把排骨洗干净,锅里加水,加点儿姜,煮开一会儿,捞出来再洗干净
2· 香菇,把皮去了,用热水加盐泡着。把藕切成小块
3· 锅里加水,放几块姜,把排骨倒进锅里开大火煮着。把藕也倒进锅里
4· 干笋用热水泡20分钟左右,洗干净后倒入锅中
5· 把水烧开,把香菇洗干净倒进锅里煮五分钟左右,把香菇里的药味煮掉。
6· 然后捞起来,再用水洗净,用手捏出水分后,加入锅里
7· 然后转小火慢炖
8· 炖半个小时左右,加入葱头段,搅拌均匀就可以了
9· 炖的过程中,不要加盐等,那样汤才鲜。出锅后,打个调味碟就可以了,用熟油,盐,鸡精,香油,酱油,醋,花椒油,香菜,葱花等
1.莲藕去皮洗净、切滚刀块,和花生一起放入砂锅中。
2.鲜香菇洗净去蒂,热锅入8克油,将香菇放进去中火煎4分钟左右,中途记得两面来回翻动。
3.将煎好的香菇、锅里的余油一同倒入砂锅,再续加6克油及没过食材一倍的水(因为煮的过程中水分会有所流失),盖上盖子大火烧开后转小火炖30分钟左右。
4.起锅前加盐6克,拌匀后即可盛盘。