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桔梗鲫鱼汤做法(药材鲫鱼汤的正确做法)

桔梗鲫鱼汤做法(药材鲫鱼汤的正确做法)

更新时间:2025-11-19 21:04:32

桔梗鲫鱼汤做法

桔梗鲫鱼汤是一道清热解毒、润肺止咳的汤品,具有很好的食疗作用。以下是桔梗鲫鱼汤的做法:

所需材料:

- 鲫鱼 1条

- 桔梗 10克

- 冬瓜皮 50克

- 生姜 3片

- 盐 适量

- 水 适量

步骤:

1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。

2. 桔梗、冬瓜皮洗净,切成小段备用。

3. 生姜洗净切片备用。

4. 将鲫鱼放入锅中,加入足够的水,大火煮沸。

5. 将桔梗、冬瓜皮、姜片加入锅中,改小火继续煮15分钟。

6. 加入适量的盐调味,再煮5分钟即可。

温馨提示:

1. 鲫鱼要先用清水浸泡30分钟,去除鱼腥味。

2. 煮汤时火候要掌握好,不要过早加入桔梗和冬瓜皮,否则会影响汤的口感。

3. 如果喜欢汤更清淡,可以不加盐,或者加入少量的鸡精等调味料。

1.热锅烧油放入鲫鱼

2.鲫鱼煎至两面金黄捞出

3.煎好的鲫鱼放到开水中加入葱段姜片

4.大火煮5分钟盖盖转小火炖半个小时

5.加盐调味即可

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