是的，人生中常常会有许多身不由己的情况，这些情况可能是由于外部环境的限制、自身能力的不足、人际关系的复杂等等原因造成的。面对这些身不由己的情况，我们可以采取以下几个方面的感悟：
1. 接受现实，不要抱怨。面对身不由己的情况，我们应该先接受现实，不要抱怨或逃避，而是要积极应对，努力寻找解决问题的方法。
2. 学会调整心态，保持乐观。身不由己的情况可能会让人感到沮丧、失落或无助，但是我们应该学会调整自己的心态，保持积极向上的态度，相信自己能够克服困难。
3. 增强自身能力，提高适应能力。身不由己的情况往往是由于自身能力的不足或适应能力的不足所致，因此我们应该不断学习、提升自己的能力，提高自己的适应能力。
4. 建立良好的人际关系，寻求支持和帮助。身不由己的情况可能会给人带来很大的压力和负担，但是我们可以通过建立良好的人际关系，寻求朋友和家人的支持和帮助，减轻自己的负担。
总之，面对身不由己的情况，我们应该保持积极的心态，增强自身能力，寻求支持和帮助，相信自己能够克服困难，走向更好的未来。
