菠萝易消化吗（菠萝对胃肠有益还是有害）

1.

促进消化。 菠萝中不仅含有较多的酸性成分，而且含有大量的天然酶类物质，而这些营养物质有助于促进唾液分泌。

2.

缓解疲劳。 菠萝中所含的果糖、天然多糖以及葡萄糖、柠檬酸等含量也较高，而这些营养成分易被人体吸收转化成能量。

菠萝吃的太多是不好消化的，因为菠萝中的蛋白酶本身属于蛋白质，进入胃中之后，在胃酸强大的酸性条件下(pH大约0.9到1.5)早已经变性失活，很难起到助消化的作用。