准者缠绕式护踝怎么戴（护踝护具的正确缠绕方法）

步骤/方式1

首先从脚背到足弓开始绕一圈。

步骤/方式2

绕过足踝。

步骤/方式3

再绕到足背。

步骤/方式4

翻过足背， 再绕到足踝。

步骤/方式5

绕回足踝，完成。