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燕麦可以抗糖吗(哪种燕麦不升糖)

燕麦可以抗糖吗(哪种燕麦不升糖)

更新时间:2025-11-18 22:42:56

燕麦可以抗糖吗

燕麦不能直接降低血糖,但有助于辅助控制血糖水平。燕麦的生糖指数相对较低,适量食用燕麦可以延缓食物中糖类的吸收。

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