
分三步。
第一步,锅里放油,烧热后放入打散的鸡蛋,将鸡蛋煎成饼搅碎,盛出备用。
第二步,锅里放油烧热后放入切好的西红柿,翻炒几下,倒入炒好的鸡蛋,放入少许盐和鸡精,再搅拌均匀就可以关火装盘上桌了。
鸡蛋与西红柿一起翻炒,起到了化学反应,产生出人体需要的多种维生素,是一道很好的美食。

分三步。
第一步,锅里放油,烧热后放入打散的鸡蛋,将鸡蛋煎成饼搅碎,盛出备用。
第二步,锅里放油烧热后放入切好的西红柿,翻炒几下,倒入炒好的鸡蛋,放入少许盐和鸡精,再搅拌均匀就可以关火装盘上桌了。
鸡蛋与西红柿一起翻炒,起到了化学反应,产生出人体需要的多种维生素,是一道很好的美食。