跑过马拉松的人通常具备以下一些特质：
坚持和毅力：马拉松是一项长距离的耐力运动，需要长时间的训练和持续的努力。跑过马拉松的人通常具备坚持不懈的精神和毅力，能够克服困难和疲劳，坚持到终点。
自律和决心：跑马拉松需要良好的自律能力，包括制定合理的训练计划、保持健康的生活方式和养成良好的饮食习惯。跑过马拉松的人通常具备自律和决心，能够按计划进行训练，并且有坚定的目标和决心完成比赛。
耐力和持久力：马拉松是一项对身体耐力和持久力要求较高的运动。跑过马拉松的人通常具备良好的心肺功能和肌肉耐力，能够在长时间的跑步中保持稳定的速度和节奏。
忍耐和适应能力：跑马拉松是一项具有挑战性的运动，可能会面临各种困难和不适，如肌肉疼痛、脱水、天气变化等。跑过马拉松的人通常具备忍耐和适应能力，能够应对各种不利因素，并且在困难时坚持下去。
目标导向和积极心态：跑马拉松需要设定明确的目标，并且保持积极的心态。跑过马拉松的人通常具备目标导向的思维和积极乐观的心态，能够克服困难、保持动力，并且享受比赛的过程。
需要注意的是，以上特质并非绝对，每个人的情况可能有所不同。跑马拉松是一项开放给所有人参与的运动，只要有足够的训练和准备，任何人都有机会完成马拉松比赛。
●高比例的慢肌纤维。这个特质是由基因决定的，也影响到了这里所列的其他生理因素。
●高乳酸阈值。这是一种以有氧形式快速产生能量，同时不会在肌肉和血液里堆积大量乳酸的能力。
