冬天煮什么汤给小孩喝好（止咳最快的偏方大全）

冬天儿童可以喝一些如山药炖鸡汤、百合莲子羹、小米粥等汤类，补充身体所需多种营养物质。但需适量，且要注意饮食营养均衡。

这些汤类中一般含有蛋白质、维生素、钙、磷、钾、镁等营养物质，适量食用可以补充人体所需多种营养成分，其中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，维生素C具有抗氧化的作用。

1.赤小豆鲤鱼汤：赤小豆祛湿利尿，鲤鱼汤含多种营养可促进生长发育；

2.罗汉果雪梨汤：润肺除燥，适合干燥天气；

3.萝卜排骨汤：胡萝卜素杀菌，可增强免疫力，加醋置换元素促进骨骼生长；