
九个月的宝宝鲫鱼汤做法是:①鲜鲫鱼1条400克,熟笋50克,火腿25克,香菇25克。②补充材料有:精盐1克,黄油5克,姜葱3段。
首先将鲫鱼去鳞鱼鳃及内脏清洗干净炒锅上火,放油烧热,把鱼放在两边上,略浅加入黄酒,葱头,姜丝及水烧开撇去泡沫转小火至汤色乳白色,用旺火烧开,加入精盐阔腿笋片冬菇片煮开,把大葱姜丝捞出放在碗里,把火腿片,冬菇片放在鱼的身体就可以了。
宝宝熬鱼汤可以放的食物有很多种,可以放一些枸杞。在熬鱼汤的期间,需要将鱼清洗干净。可以在锅里面放一些葱花或者是姜片成分,可以去除鱼的腥味儿。适当的也可以放一些枸杞或者是红枣,可以提汤里面的鲜味儿。建议平时可以多对宝宝喝一些鱼汤,因为鱼汤成分里含有着大量的蛋白质和维生素的成分。经常喝鱼汤对宝宝也有很好的作用,可以提高宝宝的身心发育的健康。需要注意不要让宝宝过度了劳累,适当的去锻炼身体,增强自身的抵抗力。