家庭主妇变得颓废邋遢了，想改变自己，首先要让自己有一个工作。有了自己的收入，那么就可以把自己打扮的漂漂亮亮的，不要依靠男人给的零花钱来生活，这样男人看不起你，你自己就会变得越来越邋遢。因为你舍不得买新衣服，手里也没有钱，只要有了自己的工作，做一个独立的女性，就会变得精神起来。
我是2017年病休在家的，上了二十多年班了，一下子闲下来，开始真的有点无所适从，整天不知道怎么打发时间，人开始变得颓废。但很快我就振作起来，开始种花养草，我在院子里养了几百盆花了，忙忙碌碌很充实。每天我有固定的阅读时间，一个月规定自己必须要看一本书，看完之后写点读书心得。
所以想要改变颓废邋遢的状态，首先一定要改变自己的心态，培养自己的爱好，让心情积极阳光起来。不要总窝在家里，每天必须打扮得清清爽爽的出门去购物，去锻炼，去跟朋友们聊聊天。
