将表格放到邮件中可以通过以下步骤实现：
1. 打开你要编辑的表格文件，选择要将表格放入的电子邮件文件。
2. 在表格文件中选中你想要复制的表格区域。如果要复制整个表格，可以点击表格左上角空白区域进行选择。
3. 使用快捷键 Ctrl+C 或者右键点击表格区域，选择“复制”。
4. 转到电子邮件的正文部分，将光标定位到你想要插入表格的位置。
5. 使用快捷键 Ctrl+V 或者右键点击光标处，选择“粘贴”。
6. 确认表格已经正确地显示在邮件中，然后输入邮件的主题和正文，添加收件人、抄送等相关信息后，即可点击发送邮件。
注意：在将表格复制到邮件中时，可能会遇到表格格式混乱、字体大小不一等问题。可以尝试使用“保留源格式”或“以目标格式粘贴”的选项（具体位置取决于不同版本的 Excel 和邮件客户端），来保持表格的原有格式。如果仍然出现格式问题，可以考虑将表格另存为图片，再将图片插入到邮件中。
1，在excel中选中要发送的区域；（注意事项：是否需要网格线，左右居中、上下居中，字体、列宽、行高等格式提前处理好）
2，复制选中区域；
3，进入邮箱-写邮件——在邮件正文直接进行粘贴；（字号、字体、字体颜色可更改，但是注意经理不要修改，尤其出现换行，容易造成表格错行）。
