14岁能捡自然碎盖,这个跟年龄没有关系,自然睡袋也是非常清爽的一种发型,对于学生来说也是比较合适的,头发比较短,打理起来比较容易,上学的时候不必要花太多的时间去打理头发,所以14岁比较适合剪这种发型。洗头发也比较方便,所以14岁可以剪。