困可以健身吗（犯困可以去健身吗）

不建议，一般不建议很疲劳的时候健身。一般健身的人我们会要求吃好，睡好，练好，才能总体效果比较好。感觉疲劳就休息一下，健身毕竟不是一朝一夕的事情。而且在疲劳的状态下健身容易受伤