13岁男生可以学柔道么（成人学柔道合适吗）

看你的目的是什么了。。

如果是防身的话，推荐柔道和散打。柔道是借对方的力气摔倒对方的技术，像女生的话力气较小，推荐学习。如果碰到单独行动无器械的抢匪，比起散打柔道更有胜算。但是不管是练散打还是柔道都需要耐力！

如果只是一时兴起，像连跆拳道一样，1年就不练了，那不管练那个都不会有用的小妹子。