各有优点。
对于电动的跑步机来说，其中具有一个主动的动力源，跑起来会相对更加轻松一些，而且还会带有计时、计速、计距、测量心跳等辅助功能，比较适合于没有运动经验的人群使用。
而对于机械的跑步机来说，主要是依靠人体跑步时所带来的力量来驱动，相对来说比较死板，所花费的力气比较多，比较适合于有一定运动经验的专业运动人士来进行使用。
电动跑步机好
电动跑步机的优点：
1、 电动跑步机由马达驱动，它的跑步机功率也比较大，如果你选择购买电动跑步机，不妨看看关于跑步机马达的选购问题。所以在锻炼的开始阶段，你不必再用力去驱动跑步带，可以减少拉伤肌肉的几率。
