跑步机是电动的好还是机械的好（机械跑步机和智能跑步机哪个好）

电动跑步机好

在锻炼的过程中，你可以轻易的调整跑步机的速度和坡度。

3、 因为速度由跑步机决定，所以你可以跑得更快、更远，以此来消耗更多的脂肪。电动跑步机最好的特征就是它始终保持运转，这可以驱动你继续完成你的锻炼程序

电动的好一些。跑步机选择电动的会要比不是机械的好一些，但是实际上还是可以根据个人的跑步需求和喜好来决定。

电动跑步机顾名思义其是通过电动跑步机来带动人体运动，先对来说不需要自行带动跑步机来跑步，所以跑步相对会轻松一些的，对于机体的压力也没有那么大，可以打造一个良好的跑步环境。