机械跑步机和电动跑步机哪个好（机械跑步机和智能跑步机哪个好）

跑步机是电动的好。 电动跑步机减震好，仪表功能多，跑步比在地面跑步轻松，最重要的是，机械跑步机有个很大的弊端。

机械式跑步机，动力来自于跑步者向后蹬的时候产生的推力。

表面上看，似乎这样可以消耗更多的热量，但实际上，这种运动方式更容易产生疲劳，使我们不能保持有氧运动应该达到的时间

电动跑步机好

电动跑步机优点:运动更加的真实自然,电脑控制,锻炼更有效更科学。两者相对来说还是电动跑步机比较好,因为电动跑步机可以随时调节速度,不会因为没力气还有随着惯性跑。