有用的，市面上大部分的防晒霜的防晒值都比较高，选择一款适合自己肌肤和适合自己经济能力的防晒产品就好，防晒霜的作用就是防晒伤和晒出晒斑，长时间在户外还可以跟防晒衣防晒帽一起使用，中途觉得防晒霜时间太长还可以补充一遍防晒霜
有用
夏天可以涂抹防晒霜或者用防晒喷雾剂，也可以选择使用隔离霜，主要目的是保护皮肤，给皮肤形成一层保护膜，让皮肤屏障免受伤害。
还有一些保湿的裸妆乳，在夏季用也能起到防晒目的，它的功效是保湿控油，而且防晒指数也比较强。在出门之前除了要使用护肤产品之外，也需要戴好帽子或者打好伞，可防止被紫外线照射，预防皮肤被晒伤。
不过回家后要做好补水护理，要让皮肤的水分充足。
