明洪武年间,沙湖面积有近万亩的规模,大约6至7平方公里。那时,沙湖、东湖、白洋湖是相互连通的,后来由于城市不断兴起,沙湖面积缩小到6000亩,70年代更是缩减到3200亩,到了2019年重新恢复到6000亩,但沙湖已隔断为内沙湖和外沙湖