留长发还是需要定期修理一下的,多久一次我觉得还是看你头发受损情况而定。一般时间一长,头发尤其是长发会出现分叉、容易打结等现象。这个时候你就需要去理发店修剪一下了。平常护理可以偶尔抹抹护发精油什么的。长发最好多注意打理,不然更容易出现发质受损的情况。