1.学习心理学。40岁的女人成熟了，至少生活经验工作经验丰富了，这时候来看书自学心理学的内容，结合生活中的实际人，你会发现一个不一样的自己，这样做，不仅可以促进和丈夫、孩子及朋友亲戚甚至陌生人的沟通交流，也可以进一步发现从前无暇顾及的感受。
2.学习绘画。40岁来学习绘画，你可以报个班，像小孩子一样从头学习，认真对待这件事，也许有一天你也会成为画家的。
3.学习一门乐器。推荐键盘类乐器，是因为手指类运动，不仅锻炼手指的灵活性，又利于身体的健康~！
4.学习泡茶。这个也不难，但要认真学，朋友聚会你来泡茶，会增加生活中很多乐趣，不信试试。
5.学习瑜伽。如果你经济比较充裕的话，可以去学下瑜伽，对身体好。这个年龄就是需要保养，最好是社区附近 因为住得近和里面的学员会比较聊得来 上课也开心些。
