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鱼骨煮汤有什么营养价值(鱼骨炖汤的正确方法)

鱼骨煮汤有什么营养价值(鱼骨炖汤的正确方法)

更新时间:2025-11-21 08:01:22

鱼骨煮汤有什么营养价值

鱼骨汤中含有丰富的钙,经常饮用有助于预防骨质疏松,促进骨骼生长。另外,鱼骨汤中还富含多种微量元素、蛋白质、糖类,所以尤其适合老人、青少年等人群食用。

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