对于九岁半的女孩来说，110斤确实超重了。这种情况下，家长或监护人需要关注孩子的健康状况，并采取积极的措施来帮助她恢复到正常体重。
以下是一些建议：
饮食调整：控制孩子的饮食，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量。尽量让孩子少吃零食，避免过度饮食。
增加运动量：让孩子多参加体育活动，增加运动量，帮助消耗多余的脂肪，增强身体素质。可以选择一些适合孩子的运动项目，如跳绳、游泳、瑜伽等。
建立健康的生活习惯：让孩子养成良好的生活习惯，如定时作息、充足的睡眠和规律的饮食。同时鼓励孩子多参加社交活动，增加生活乐趣。
心理支持：关注孩子的心理健康，鼓励她树立正确的价值观和健康意识。避免让孩子因为超重而产生自卑心理。
寻求专业帮助：如果孩子的超重问题比较严重，可以考虑寻求专业医生的帮助，制定合适的减肥计划，监测孩子的体重和健康状况。
总之，家长或监护人应该关注孩子的体重问题，采取积极的措施来帮助她恢复到正常体重，同时保持良好的心态和生活习惯。
九岁110斤确实太重了，只能让她健康饮食，多运动。
