如果你对任何事情都没有兴趣，可能是因为你没有找到自己的兴趣点或者需要尝试新的事物。以下是一些方法可以帮助你找到兴趣点或者激发兴趣：
尝试新的事物：尝试一些你以前没有尝试过的事情，比如新的爱好、运动、音乐、电影等等。有时候你会发现你以前没有发现的兴趣点。
与朋友分享：与朋友分享你的兴趣爱好，可以让你更深入地了解自己的兴趣点，也可以从朋友那里获得新的灵感和启发。
参加活动：参加一些活动或者社交活动，比如志愿者工作、旅游、阅读俱乐部等等，这些活动可能会让你找到自己新的兴趣点。
寻找灵感：在网上搜索一些灵感，比如阅读一些自我发展的书籍、博客、文章等等，有时候这些灵感会激发你的兴趣和热情。
探索自我：认真思考自己的性格、价值观和技能，寻找自己擅长的和喜欢做的事情，有时候你会发现自己的兴趣点就在身边。
最重要的是要保持开放的心态和积极的态度，尝试新的事物，探索自我，并寻找灵感和灵感来源。
适当的缓解压力:要适当的缓解压力,做到劳逸结合,因为对什么都不感兴趣,非常可能是压力过大,或焦虑、紧张引起,这个时候要学会照顾自己,让自己放松,从而才有可能让自己开心起来,变得对生活充满了兴趣。
学会表达:要学会表达,学会发泄情绪,当自己对什么都不感兴趣的时候,肯定内心里压抑了很多的负面情绪,这个时候一定要重视,同时,可以考虑跑步、打球、做瑜伽、登山之类的活动,让自己发泄出去负面的问题。
